Sauna og guidet meditation

De mørkere måneder giver en vidunderlig mulighed for at vende sig indad, reflektere over din rejse og kortlægge en vej mod din ønskede destination 👣

Denne gavepakke er designet til dem, der sætter pris på meditation, eller til alle, der søger et øjebliks pusterum og egenomsorg i udfordrende tider. Vores sauna danner den ideelle ramme for denne introspektion. Samtidig letter det muskelspændinger, forbedrer cirkulationen og styrker dit immunforsvar.

Hvad er inkluderet i denne gave?

• 45 minutter i vores infrarøde sauna.
• Guidet meditation af Jesper Westmark eller Lilu Barrett

Hvordan er en infrarød sauna session hos Copenhagen Float?

Saunasessionen varer 45 minutter, men du vil bruge omkring 1 time hos os. Vi viser dig ind i det hyggelige private saunarum og tilbyder dig mulighed for musik eller guidede meditationer til din tid i saunaen. Du kan også tilslutte din egen telefon, eller faktisk nyde stilheden. Så forlader vi lokalet, og du tager dit tøj af og går ind i saunaen.

I modsætning til en normal sauna er luften i en infrarød sauna ikke så varm, hvilket betyder, at du kan opholde dig i længere tid. Efter nogle minutter vil du begynde at mærke effekten, og din krop vil svede og frigive urenheder. Efter din session vil du føle dig behageligt rolig - da kortisolniveauet falder og endorfiner frigives. Din hud vil også gløde! Du behøver ikke at medbringe noget, vi sørger for håndklæder at sidde på og masser af vand 💦 Læs mere om infrarød sauna her .

Vores gavepakke indeholder et smukt præsenteret gavekort i bæredygtig og genanvendelig emballage, og gavekort er gyldige i 1 år fra købsdatoen.